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è¦ãï½ã, 「ニーハオ!」など、友だちと積極的に、様々な国の言葉であいさつをすることができました。, ALTからオーストラリアの話を聞き、オーストラリアの文化に対する理解を深めることができました。, "I'm happy! 人äºè課ã§ä¸å¸ã³ã¡ã³ãã®å¯¾è±¡ã¨ãªã2ã¤ã®é
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å ⦠自己肯定感を学んでいくと、「自己肯定感とは英語で何?」という疑問が湧くことがあると思う。 (高い自己肯定感を持つことは大切です), 海外では自己効力感と自己有用感は、英語で「self-efficacy(セルフ・エフィカシー)と表現される。, 心理学用語でもある「自己効力感」はカナダ出身の心理学者アルバート・バンデューラーが提唱した概念の一つで、認知行動的アプローチのベースでとして知られる「社会的認知理論」という論文の中で詳しく説明された。, バンデューラーは「人は自己効力感という感覚を通じてものごとを捉え、考え、決断を下す」と伝えている。, 「自己効力感」があることによって人は物事に前向きに取り組み、困難にも耐えられるようになる。人は「どうせできない」と考えるよりも「きっとできる」と考えたほうが行動できるように、「自己効力感」は人の行動・学習結果に大きな違いを与える。, 英語は常に自分の意見をはっきり言う事が求められる言語だから、自尊感情(self-esteem)と自己効力感(self-efficacy)を高く保つ事が求められる言語だ。, 英語をマスターする能力と自尊感情(self-esteem)・自己効力感(self-efficacy)の関係については学術的研究がなされており、自己肯定感が高い人は英語をマスターする能力も高いと言われている。, 日本だと謙遜する事が美徳という文化がある。しかし、あまりに周りに気を使い過ぎたり、個を押し殺したりする事や自分に厳しすぎるのも自尊感情(self-esteem)を高く保つ上でマイナスになる。, どんな自分も受け入れる、どんな状態の自分も好きである。また自分はきっとできると思う自己効力感(self-efficacy)というのは英語をマスターするのに必要なのだ。, 海外では大きく、自己肯定感・自尊感情のself-esteemと自己効力感・自己有用感のself-efficacyで表される。, ではこのself-esteem(セルフ・エスティーム)とself-efficacy(セルフ・エフィカシー)の違いは海外ではどう説明されているのだろうか。, self-esteem(セルフ・エスティーム)は自分を信じていること、あるいは自分を信じていると感じている程度を意味するのに対し、self-efficacy(セルフ・エフィカシー)は自分にある目標を達成する能力があるという認知のことをさす。, またよくある質問で、「自信は英語で何と言われますか?」「自信と自己肯定感の違いは何ですか?」と聞かれることは多い。, 自信は英語で「self-confidence(セルフコンフィデンス)」という。 現在、あげまん理論メディアでは、年間480万人の女性が訪れています。「parcy's」には年間300名以上の方が入学し「男性心理」「パートナーシップ」「自己肯定」について深く学んでいます。, 「parcy's」は、パートナーシップで悩む女性、幸せだけどさらにパートナーと共に成長していきたい女性に向けたサービスです。男女ペアの専属パーソナルコンサルタントが3ヶ月間のカウンセリングを実施。カウンセリングの後はコミュニケーション・コーチングトレーニングを通じてパートナーシップで悩まないあなたになるトレーニングを行います。, 『自己肯定感からパートナーシップを変える方法』
社ä¼äººã«ãªãã¨ã給ä¸ãæé²ã«ããããæ¸é¡ã§ãã人äºè課ã¯æ°ã«ãªãã¾ããããã¾ããä¸å¸ã¨ãã¦é¨ä¸ãè©ä¾¡ããã¨ãã®ã©ã®ããã«æ¸ãã°ããã®ããæ°ã«ãªãã¨ããã§ããããã§ã¯ã人äºè課ã®æ¸ãæ¹ãè¨å
¥ä¾ã人äºè課å¶åº¦ã人äºè課表ã®æ´»ç¨æ³ã«ã¤ãã¦ãç´¹ä»ãã¾ãã ・自己受容感(ありのままの自分を認める感覚) 人äºè課ã§è©ä¾¡ã³ã¡ã³ãã®å¯¾è±¡ã¨ãªãä¸çªå¤§äºãªé
ç®ã¯ã é¨ä¸ãéæããæ績ãææ ã§ãã 1ã¤ç®ã¯ã¾ããã®æ績ãææã«ã¤ãã¦ãä¸å¸ã¨ç¸è«ãã¦è¨å®ããæéå
ã®ç®æ¨ã«å¯¾ããçµæã¯ã©ãã§ãã£ããã«ã¤ãã¦ã³ã¡ã³ããã¾ãã ぜひ見てみてほしい。, リアルアカデミー受講生の声!理想の彼氏ができました!自己肯定感が上がると、愛情を素直に受けとめられるようになりました。, <動画>リアルアカデミー受講生の声!自己肯定感を高めたことで「幸せな離婚」と「再出発」ができました!, <動画>自己肯定感を高めるための母親との対話!リアルアカデミー卒業生ドキュメンタリー, パートナーシップカウンセリング&トレーニングの「parcy's」
±è©ä¾¡ãç¸äºè©ä¾¡ãªã©ã æ´»ç¨ãã¦è¡ã£ã¦ãããä¸è¨ã®3観ç¹ã«ã¤ãã¦ï¼æ¯æ éè©ä¾¡ãããã¨ã¯é£ããã®ã§ï¼åå
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ã®ç®æ¨ã«å¯¾ããçµæã¯ã©ãã§ãã£ããã«ã¤ãã¦ã³ã¡ã³ããã¾ãã ・自己信頼感(自分の可能性を信じる感覚) ç®æ¨æ°å¤ä»¥å¤ã®è²¢ç®ã«ã¤ãã¦èª¬æããå ´åã®ãã¬ã¼ãº ã¨ãªãã¾ãã. ãä¾æãé¨ä¸ã®å ±åæ¸ã«å¯¾ããä¸å¸ã®è©ä¾¡ã³ã¡ã³ã å
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ただ、これは心理学で言われる場合の自信であり、普通の会話だと「confidence」や「confident」のみでOKだ。, I am confident.(私は自信がある) ±å¦ç¿åã®è²æã«è³ãããã¨ãå¯è½ã¨ããã ä¾æ帳ã«è¿½å . ã¢ã³ã±ã¼ãã¯è±èªã§questionnaireï¼ã¯ã¨ã¹ãã£ãã¢ï¼ã¨è¨ãã¾ããã«ã¿ã«ããªã®ã§ãè±èªãããã¦ããã®ãã¨æããããèªæºã¯ãã©ã³ã¹èªã®enquêteãããã¦ãã¾ãã®ã§ããã®ã¾ã¾ã«ã¿ã«ãèªã¿ãã¦ãä½ã®ãã¨ããéããªããã¨æãã¾ããsurveyã¨ããè¨ãæ¹ãããã¾ã㠱紹ä»ã®ä¾æãç´¹ä»ãã¾ãã ãHello, my name is Taro Tanaka. è©ä¾¡ã®éã®è±èªè¡¨ç¾ã«ã¯æ°ãã¤ãã¦ã é¨ä¸ã®ããæ°ãåããªãããã«ããªãã¦ã¯ããã¾ããã Curtisè¬å¸«ã®key point "4 sentences address the employeeâs performance, without directly attacking the employee themselves" ããã«æ³¨æãã¦ã æ¬æ¥ç´¹ä»ãããè±èªè¡¨ç¾ã 使ã£ã¦ã¿ã¦ãã ããã "の表現を使うことができました。, 歌やゲームを通して"What's this? è±èªã§äººäºè©ä¾¡ï¼å¤è³ç³»ã®ä¼ç¤¾ã«å¤ãã¦ãæ¹ã¸ã®è³ªåã§ããååã»ä¸å¸ã»é¨ä¸ãè±èªã§è©ä¾¡ããéã«ããã使ããã表ç¾ãæä¾ãªã©ããã¾ãã§ããããï¼360度è©ä¾¡ã§å¹´ä¸åãããªã¼è¨è¿°ã§1å¹´éã®ä»äºã¶ããè©ä¾¡ããå¿
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±è©ä¾¡ãããã°å¹æçããããããã¤ã¤ãªæ°åãã»ããã¦èªåãåãå
¥ãããã¾ããå®éã«è©¦ãã¦ããã£ãå¹æçãªæ¹æ³ã§ããããã²èªãã§ãã ããã ・自己有用感(自分を大切にする感覚) 好ããªãã®ã«ã¤ãã¦ãç©æ¥µçã«å°ãããçããããããã¨ãã§ãã¾ããã 今日は「自己肯定感の英語での意味」そして「自尊心(自尊感情)や自己有用感、自己効力感の英語」についても合わせて紹介していこう。, 自己肯定感自体の意味は、「ありのままの自分を認める」ということ。 å¡ã®æ»å®è©ä¾¡ã®æ¸ãæ¹ãä¾æã»æä¾ã»æ¸å¼ãè¨èã®æå³ãªã©ã¨è¨å
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