スチコンでつくる鶏肉と寒天のさっぱりサラダ. スポンサーリンク. 出典： instagram.com. かに風味のアボカドポテトサラダ. 特集レシピを11751件掲載！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が … 料理家 大学在学中に土井勝料理学校師範科を卒業。調理師資格を取得、有名シェフに師事。現在は料理、お菓子作りの講師としても活躍。 橋本 敦子制作レシピ一覧 洋食の副菜として添えたい人気のレシピをまとめています。洋食の副菜にもう一品ほしいときに人気の料理を、ジャンルに分けて紹介！人気の定番料理から、作り置きのできる便利で簡単なレシピまで数多くの料理を解説します。 何かと忙しい朝食の時間。簡単に作れて、家族にも満足させてあげられるような献立のアイデアはないかな？とお悩みの方に、副菜レシピをご紹介します。トーストなど食パンに合うおかずから、ごはん、味噌汁、焼き魚などの定番和食の朝食に合う付け合わせ副菜まで幅広く取り揃えましたよ。 毎日献立を作るときにマンネリ化になってしまいませんか？どうしても同じようなローテーションとなってしまい、見栄えも変わらないメニューになりがちです。ですが副菜に洋風の料理をプラスすることで一気にマンネリ化が払拭されますよ。 ここではそんな洋風の副菜をたくさん紹介しますのでぜひ役立ててみてくださいね。洋風の副菜があるだけで献立がおしゃれになるでしょう！ ハンバーグやシチューなど洋食献立の時に、どんな副菜を合わせていますか？ 洋食の副菜 って定番だけでも本当にたくさんの種類がありますよね。 lovekoの夫もBEST10を選ぶのに、かなり苦労していました(笑) そこでここからは、残念ながらBEST10にはランクインしなかったものの、 美味しい洋食副菜レシピ を9種類ご紹介します。 「もやしとレタスの洋風ナムル」「じゃがいもホクホク 洋風卵焼き」「レモンオイルで洋風白菜の浅漬け」「簡単副菜☆たまねぎの洋風しりしり」など 鮭の献立を、「簡単・節約・栄養満点」の3テーマで管理栄養士が提案！彩り・栄養・味付けバランスばっちりの色々な献立が、楽天レシピでは無料で見放題！「野菜の甘味と良く合う！鮭のクリーム煮」献立など、今すぐチェックして、献立アレンジを楽しもう♪ ほうれん草は栄養価も高く積極的に摂りたい野菜なので、炒め物にするとカサが減り量もたくさん食べられます。. レシピ検索で、お酢、つゆ、納豆、ぽん酢、鍋、おすしレシピを検索！ ミツカンの商品を使ったレシピを検索できます。 定番料理 副菜｜メニュー・レシピ ｜ミツカングループ商品・メニューサイト 出典： 簡単☆ヘルシー副菜 豆苗ときのこのガーリックソテー by kaana57さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！ ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではあ … 1; 2; 押さえておきたい基本のレシピをシェフの技でさらに美味しく！和食・洋食・中華・フレンチ・イタリアン・スパニッシュ・デザートなどのレシピをご紹介！ 今では和食と同じくらい家庭で作ることの多い洋食。今回は料理初心者さんでも簡単に作れる料理から手の込んだメニューまで、人気の洋食レシピをご紹介します。 洋食メニューで作りたいほうれん草を使った簡単副菜レシピの紹介; 洋食の付け合わせにぴったり 副菜には冷めても美味しいラタトゥイユを作ろう; 洋食の定番 市販のルーを使いながら作れる本格カレーライスのレシピ ★グラタンやピラフ、パスタ、スープは 洋食トップ へ. ・その他、洋食に合わせるパン料理など . おうちご飯でも作る頻度の高い洋食は、家庭料理とも言える身近な献立です。 オムライスやパスタ、ハンバーグなど子供に人気のメニューも多い中で、洋食のメイン料理に添える副菜は意外と悩むもの。 おうちの定番食材、キャベツ・人参に、相性◎のツナを加えて和えるだけの超簡単＆彩り抜群の副菜はいかが？ ... あと1品欲しいと思った時にすぐ作れる、人参と玉ねぎの簡単副菜をご紹介します！ おうちに常備していること... 肉の中でもお手頃価格な「鶏肉」は、家庭料理に使いやすい食材ですよね。そんな「鶏肉」を使った副菜のレパー... おでんはメイン？ それとも副菜？ 悩めるあなたの代わりにおでんの日の献立を考えました。おでんが副菜でも... お鍋は、それだけで美味しくお腹いっぱい食べることができますが、もう1品、お鍋に合う箸休めの副菜があると... 大人にも子どもにも人気の「鮭おかず」を、切り身を使って簡単に作りましょう！ ソテーならフライパンで炒めるだけなので作り方も簡単。. かに風味と豆腐の落とし揚げ. mika.re12. ・サラダ、マリネ . くきわかめのきんぴら（スチコン）. レシピ制作 橋本 敦子. 「おすすめ朝食レシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してくださ … 副菜 洋食 調理時間：15分 春キャベツをたっぷりと使い、にんにくの風味をきかせました。 にんにくにしっかりと火を通し、香りを出すとより一層美味しくなりますよ！ ・ソテーなど、焼き物、蒸し物 . 洋食の副菜レシピ特集. 洋食におすすめの白菜料理☆人気の簡単レシピ特集！今回ご紹介する食材の白菜は水分が95％。非常に低カロリーでどんなレシピとも合わせやすい、便利な白菜です。では、白菜の洋食人気料理レシピを紹介していきましょう。 定番の豚肉の生姜... 大人も子どもも大好きなしょうが焼き。今回は、基本の生しょうが焼きレシピをはじめ、こってり系・あっさり系... クリームパスタが晩ごはんの日。レストランのような気分を味わえるのはうれしいけれど、パスタだけでは何だか... 元編集者。4歳、7歳の男児2人の母です。料理は作るのも食べるのも大好き。子どもたちのおかず兼、呑兵衛旦那の晩酌用のおつまみを作るのに日々奮闘中。. 「じゃがいものレシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してくださ … ハンバーグにシチュー、コロッケなど洋食のメニューに、煮物やおひたしなど和風の副菜やみそ汁を合わせれば、定食屋さんでもおなじみの献立になりますよね。 魚がメインの献立｜定番おかずの献立メニューをご提案！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載！ もう献立に悩まない！洋食の献立260件です。「チキンのレモンハーブ焼き」の献立や「簡単ポークチャップ」の献立をご紹介します。メインに副菜を添えて、おいしさと栄養バランスの取れた洋食の簡単レシピをどうぞ。 サラダやマリネ、さっと作れるソテーなど、おいしい洋食の副菜のレシピです。. 副菜. 人気・定番・簡単！クリスマス料理の付け合わせ、おかず、クリスマス・イヴの夕飯献立。クリスマスに合う料理と副菜レシピ。洋風レシピのクリスマスの献立は、メインディッシュに何を付け加える？クリスマスの献立に、もう1品！「ローストチキン」と「ローストビーフ」が定番です。 洋風 副菜の簡単おいしいレシピ（作り方）が287品! ・カルパッチョなど魚料理 . 和風の副菜でも良いけれど、いつもと違う洋食の副菜レシピを合わせたら、食卓の華やかさがワンランクアップしますよ。 クリーミィかぼちゃとさつま芋の塩こうじ煮. 洋食に合う副菜レシピをご紹介します！. クリスマスの献立を、「簡単・節約・栄養満点」の3テーマで管理栄養士が提案！彩り・栄養・味付けバランスばっちりの色々な献立が、楽天レシピでは無料で見放題！「ホットプレートで♪絶品チーズフォンデュ」献立など、今すぐチェックして、献立アレンジを楽しもう♪ ほたて風味の大根サラダ. ムニエルやホイル焼き、ち... 献立の悩みを解消！ クラムチャウダーの日にぴったりな、主菜＆副菜のレシピをご紹介します。具材たっぷりで... 生姜焼きの献立に困ったときにおすすめ！生姜焼きにあう副菜を献立形式でご紹介します。 洋食; ごはん; カレー ... ミルクレシピ> 副菜<乳和食> 副菜<乳和食> ... 第3回全国病院レシピコンテスト乳和食部門 最優秀グランプリレシピ. 節約レシピ 2018.12.06 2019.09.10 journeykk 【超簡単】今日の夕飯メニュー人気ランキング30選｜夕食おかずレシピの和食から洋食まで！決まらないあなたへ！ 洋食の副菜のレシピ-目次. 日々の献立を考えるのは、主婦やママさんは勿論、ご飯を手作りしている全ての人にとって、頭を悩ませることのひとつ。メイン料理は決まったけど、何かもう一品欲しいな！という時ってありますよね…。そこで今回は、簡単に作れる、おすすめの副菜レシピを集めてみました！ 目次子どもに人気｜洋食レシピ簡単＆時短｜洋食レシピメインディッシュ｜洋食レシピ魚料理｜洋食レシピ鶏肉料理｜洋食レシピ副菜｜洋食レシピ永久保存版！プロ直伝の定番＆アレンジ洋食レシピを集めました！魚・鶏肉 ビタミンたっぷりのピーマンを使って、お弁当やおつまみにもぴったりな副菜を作ってみませんか？今回は思い立ったらササっと作れる、ピーマンレシピを15点ご紹介していきます。どれも一度食べれば止まらなくなる、やみつきレシピばかりですよ！ ハンバーグにシチュー、コロッケなど洋食のメニューに、煮物やおひたしなど和風の副菜やみそ汁を合わせれば、定食屋さんでもおなじみの献立になりますよね。ところが副菜を和風から洋風に変えれば、定食屋さん風からレストラン風に、食卓の雰囲気が変わります！そこで今回は、洋食に合わせたい洋風の副菜レシピを種類豊富にご紹介します。子どもウケ抜群の簡単副菜から、お弁当にも使える副菜、おつまみにもなる副菜まで、いつもの食卓を華やかに変える副菜レシピをぜひご活用ください♪, まずは子どもにウケる洋食副菜レシピをご紹介します。1品目は、トマトのサラダです。子どもが好きなカリカリベーコンをスライストマトにのせて、食感に変化をもたせ、ワンランク上の美味しさに仕上げます。小ねぎをパセリに、しょうゆドレッシングをフレンチドレッシングなどの洋風の物に変えれば、さらに雰囲気がアップしますよ♪, 次にご紹介するのは、ほうれん草とコーンを炒め合わせたシンプルな副菜レシピです。にんにくのこうばしい香りが食欲をそそりますね。, コールスローは洋食の人気メニューのひとつですが、りんごを加えたアレンジはいかがでしょう。シャキシャキとしたフルーティなりんごに加えて、りんごジャムや練乳をドレッシングに入れることでほのかな甘みが感じられ、子どもにウケる風味に仕上がります。, マヨネーズを衣に使って、サクサクの食感を生み出すオニオンフライです。玉ねぎは得意でない子どもでも、サクサクとしたオニオンフライなら、喜んで食べてくれますよ♪, ここからは、お弁当にもおすすめの洋食副菜レシピをご紹介します。1品目は、ころっと丸いビジュアルもかわいらしい、かぼちゃのコロッケです。具材はかぼちゃと玉ねぎだけというシンプルなレシピで、かぼちゃの甘みをご堪能ください。かわいいピックを刺して、お弁当に入れたいですね！, 次にご紹介するのは、洋食の定番副菜のポテトサラダです。じゃがいも、ベーコン、きゅうりという、定番の具材を使っても、切り方を変えるだけで見映えが変わりますよ。, 洋食の付け合わせでおなじみのにんじんのグラッセをつややかに仕上げましょう。メープルシロップの香りが効いた上質な逸品です。, 赤、黄色、緑と色鮮やかな野菜を使ったピクルスは、お弁当の彩りにもぴったりです。こってりとした洋食の箸休めにもおすすめの副菜レシピです。, ここからは、おつまみとしても楽しめる洋食の副菜レシピをご紹介します。1品目は、おつまみの定番のフライドポテトにジェノベーゼソースをまぶし、おしゃれに仕上げたレシピです。バジルの香りがアクセントになり、ビールやワインによく合います。, クタッと煮た野菜がしみじみと美味しいラタトゥイユも、お酒によく合う副菜のひとつですね。作り置きしておけば、冷蔵庫からパパッと出して食べられるのでおすすめですよ。, 人気のタラモサラダにチーズとブロッコリーを加えて、美味しさとボリュームを同時にレベルアップさせましょう♡, トマトと生ハム、紫玉ねぎを特製ドレッシングで和えただけの簡単レシピですが、紫玉ねぎの色味でグッとおしゃれな雰囲気になります。, 洋食メニューに合わせたい副菜レシピをご紹介してきましたが、いかがでしたか。いつもの副菜に、ちょっとアレンジを効かせるだけで、一気におしゃれな雰囲気になり、レストラン気分が楽しめます。食卓が華やぐ洋食副菜で、献立作りをお楽しみください♡, ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。. 洋食メニューの副菜に、節約野菜もやしも大活躍！ 洋食メニューで作りたいほうれん草を使った簡単副菜レシピの紹介; 洋食の付け合わせにぴったり 副菜には冷めても美味しいラタトゥイユを作ろう 洋食の人気おすすめレシピ30選♪ 肉や魚、副菜スープまで. 副菜レシピ25選｜和食／洋食のじゃがいも、もやし、白菜、大根などの野菜を使った簡単＆人気レシピ集 2019.3.5 | 食べる Copyright Moguna, Inc. All Rights Reserved. ほうれん草とコーンのバター炒め. 洋食の人気メニューの中から、特におすすめな料理のレシピをまとめて紹介します。洋食屋で定番のメインや副菜などの人気料理をpickup！どのレシピも自宅で簡単に作ることができるものばかりですので、ぜひこの機会にチャレンジしてください。 毎日献立を作ると同じようなローテーションとなってしまい、見栄えも変わらないメニューになりがちです。ですが副菜に洋風の料理をプラスすることで一気にマンネリ化が払拭されますよ。ここでは洋風の副菜をたくさん紹介しますので役立ててみてくださいね。, 毎日献立を作るときにマンネリ化になってしまいませんか？どうしても同じようなローテーションとなってしまい、見栄えも変わらないメニューになりがちです。ですが副菜に洋風の料理をプラスすることで一気にマンネリ化が払拭されますよ。, ここではそんな洋風の副菜をたくさん紹介しますのでぜひ役立ててみてくださいね。洋風の副菜があるだけで献立がおしゃれになるでしょう！, この人気のレシピは衣がさくっと上がっていて中にはトロットしたチーズが入っている美味しい副菜です。, ちくわをひと口サイズに切り分けてからチーズを入れて揚げるだけなので手軽に作れますよ。, 特に難しいレシピではないので初心者でも簡単に作れるでしょう。青のりが効いていて磯の香りがほんのりと香る副菜となっています。, とても簡単にできるこの洋風の副菜は、はんぺんのふわふわ感を利用した料理となります。, はんぺんの周りにしっかりととうもろこしをつけていき油で揚げていくだけなのでとてもシンプルな作り方です。, 仕上げに洋風らしく粉チーズをたっぷりとかけてしっかりした味わいにしていきましょう。, ファミリーレストランに行くと必ずあるこの人気の副菜は、とても親しみのある洋風のおかずです。, ベーコンの旨味がほうれん草に絡まりしっかりした味わいが感じられます。お弁当に入れても重宝する副菜なのでたくさん作っておくと良いですよ。, 洋風と言うとベーコンを使用したおかずが多くありますね。お好みでこしょうをたっぷりとかけて召し上がってください。, たっぷりのズッキーニとトマトを使用したこの炒め物は、オリーブオイルで洋風に仕上げたレシピです。トマトの酸味があるので塩を加えるだけでも良いですが、全体的に味を引き締めるために醤油をほんの少し入れるとさらに美味しくなります。, 野菜はどれも同じ大きさにカットすることで見た目も美しくなるでしょう。ズッキーニは夏野菜なのでこれからのシーズン積極的にこのような副菜を作ってみてくださいね。, 献立にこのような簡単な副菜があるととても助かりますよね。この副菜はピーマンとベーコンを炒めるだけなのであっという間に完成します。粉チーズの量はお好みで調整していき、塩分を加えていきましょう。, チーズが好きな人はたっぷりとかけて濃厚な味わいを楽しんでくださいね。洋風の副菜は難しいイメージがありますが、意外と簡単にできてもう一品欲しい時に重宝しますよ。, 調味料に粒マスタードを使用することでおつまみ感が出る洋風のおかずになります。粒マスタードはソーセージにつける以外に活用方法があまり分からないと言う時にこのような副菜があると便利ですよね。, 粒マスタードが入ることで味が一気に引き締まりおいしさがプラスされます。ベーコンの旨味があるのでそれほど調味料を必要としない副菜になるでしょう。, 調味料にマヨネーズとコンソメが入ることで洋風感が出ますよね。しっかりとした味わいになりご飯がすすむ副菜となるでしょう。さらに卵と一緒に炒めることでまろやかなテイストとなり子供でも食べられる付け合わせになります。, ピーマンはなるべく細く切って食感を柔らかくするようにしてみてください。また炒め用の油はマヨネーズを使用しているので濃厚な味わいが楽しめる副菜になるでしょう。, あともう一品野菜が欲しいと言う時にアボカドを使った洋風のおかずはいかがでしょうか。アボカドが熟しし過ぎたものでも美味しく変身させられる作り方なので覚えておくと助かりますよ。, アボカドは洋風にしたいときの食材として活躍できるので、ぜひ試してみてくださいね。また忙しいときの朝でも簡単にお弁当の副菜として入れられるのでおすすめです。, 白菜とベーコンを使用したこのクリームグラタンは、ボリュームのある洋風の献立にしたいときに便利な副菜です。, ホワイトソースさえうまくできれば後は簡単に作れるので、色々と食材をアレンジして付け合わせに作ってみてはいかがでしょうか。, ほうれん草とベーコンを使用したこの洋風な副菜は、ベーコンの旨味にほうれん草のほんのりした苦味が合わさっているためうまくバランスが取れています。ほんの少しだけ副菜がもう一品欲しいと言う時に重宝するおかずとなるでしょう。, またおもてなしの料理として豪華に見えるのでおすすめの一品になりますよ。赤とグリーンの色がいがとてもきれいですよね。, ズッキーニの上にアボカドとタルタルをたっぷりとのせたこの副菜は、見た目がとてもおしゃれなのでおもてなしにも使えるおかずになります。, またおつまみとしても最適で、ビールやワインなどにも合わせやすいですよ。タルタルソースは自家製で味を調整しながら作ると良いですね。, ニンニクをたっぷりと使用したこの副菜はスキレットを使用したおしゃれな洋風のおかずです。, エビをじっくりと焼くことでプリッとした食感になり、魚介特有の旨味が溢れ出します。エビのしっぽはあえて取らないほうが豪華に見えますよ。, ズッキーニはこれからの季節美味しくなる食材なので、副菜に大活躍しそうですね。胡椒をたっぷりとかけて召し上がりましょう。, ニンニクとバターの香りが食欲をそそる副菜で、1人でもりもり食べてしまいそうなくらい美味しい料理になります。, バターを入れてコクを出していますが食べる時にレモンを絞ってさっぱりと食べるのもオススメ。, グラタンは難しいと思っている人も多いですが、意外と簡単にできるレシピなので挑戦してみてはいかがでしょうか。, たっぷりのチーズをかけてから、オーブンで焼き色がつくのを待ちわびるのもまた楽しみの一つですね。, 自家製でタルタルソースを作り、たっぷりと椎茸の上にのせてトースターなどで焼き上げていきましょう。, パン粉のサクサクとした食感がたまらなく美味しいので何個でも食べられそうな副菜になりますね。, いつものロールキャベツではなく中にウインナーが入っているためさっぱりとした味わいの洋風なおかずとなります。, さらに旨味をたたみ掛けるようにベーコンを上から巻いてじっくりと煮込んでいきましょう。, このような洋風の煮物があると大満足できる食事ができみんなでワイワイと楽しめますね。, いつものポテトサラダを簡単に変身させてカレー風味の洋風仕立てに仕上げてみてはいかがでしょうか。, またほんのりとスパイシーが効いている副菜はお酒のおつまみとしても活躍するためたくさんストックしておくと良いですよ。, コールスローはケバブ風にアレンジしていくことでいつもと違った雰囲気を味わえる副菜になります。, 献立に野菜たっぷりの料理があると安心しますよね。さらに食べやすいテイストとなっているためキャベツがたくさん消費できるでしょう。, 副菜のコールスローをさらに洋風仕立てにすれば野菜嫌いな子供でもたくさん食べてくれるかもしれませんね。, このレシピは春菊とマッシュルームをたくさん使用した栄養満点の副菜なので週に一度は食べたくなりますよ。, コールスローサラダは洋風のサラダとして定番の副菜で、野菜がたっぷり取れる料理です。作り方も簡単なので一度作ればレシピを覚えるでしょう。, キャベツと人参を細かく切るのが少し面倒ではありますが、スライサーを使って細く千切りにすれば楽に作れます。, かぼちゃを購入したけれどいまいち使い道がよくわからないと言う時に大量消費できるため便利ですよ。, トッピングに蜂蜜漬けのナッツを乗せればおしゃれな副菜が完成します。お弁当のおかずにもぴったり合いますよ。, 色合いがとても綺麗なこの副菜は、洋風の献立に人気のおかずとなります。作り方も簡単にできるのでおもてなし料理の前菜にも重宝しますよ。, メインのおかずができるまでのおつまみとしてささっと作ると、お客さんに料理上手な印象を与えられるでしょう。生ハムとチーズの塩気とアボカドのクリーミーな味わいが絶品の副菜です。ピンチョスのように爪楊枝をさしても良いですね。, とてもさっぱりとして食べられるこの洋風の副菜は、朝食にも食べたいおかずとなります。誰でも簡単に作れる作り方なのでアボカドが余ったときなどにも活用できますよ。, アボカドの濃厚な味わいとレモンのさっぱりした風味が意外とマッチし、やみつきになる副菜となるでしょう。またグリーンと黄色の色合いが爽やかでおしゃれに見えますよね。, トマトとモッツァレラチーズを交互に挟んで作っていくこの副菜は、もう一品野菜が欲しいと言う時に重宝するレシピです。トマトとモッツァレラチーズは同じ厚さに切ると美しく見えますよ。, まさに洋風な副菜なのでおしゃれな献立にしたいときに便利です。仕上げにイタリアンパセリやバジルをトッピングして彩りを添えていきましょう。, 和風の献立も良いですがたまには洋風の料理も良いですよね。使用する調味料も変わってくるので料理がさらに楽しくなりますよ。, ここで紹介してきたレシピはどれも絶品で簡単にできるため一つずつ作ってみても良いですね。, それほど時間もかからないので忙しい主婦にとっても助かる副菜ではないでしょうか。洋風レシピでマンネリを脱出させましょう！, 副菜の簡単おすすめ人気レシピ特集！一汁三菜とはよく言いましたが、やはり毎日の献立に副菜がないと栄養が偏ってしまいますよね。今回は、忙しい主婦のためにすぐできる人気の副菜をたくさん紹介します。人気のレシピを覚えて永久保存しましょう！, 洋風の人気おかずレシピ特集☆食卓にならぶと豪華でテンションの上がる洋風のおかずは、毎日の献立にも欠かせないですよね。今回はそんな洋風のおかずを、ご自宅でも作りやすいレシピでご紹介します。, 副菜の人気レシピ・保存版！副菜は栄養バランスや見栄えなどを考えると、食卓に必要なものです。レシピはたくさんあるけれど、実際に人気のあるレシピや簡単に作れるものなどを紹介していきます！, サクサク読める、後で読み返しができる。空き時間や休憩時間に気になる情報をチェック！. 和食・洋食別【毎日の副菜レシピ】 お腹を満足させるため、また食卓に華を添えるためバラエティに富んだいくつかの種類が欲しくなる副菜。「食卓が少し寂しいかも」と思った時に、すぐプラスできる副菜のアイディアがあれば助かりますよね。 簡単副菜！. 洋食の副菜には、一つの食材で簡単に作れる炒め物のほうれん草のソテーが人気です。.